10:20:05
 Frissítés
Keresés | Új hozzászólás
 » Isten hozott, kedves Vendég ! Fórumlakók | GY.I.K. | Bejelentkezés | Regisztráció 
 » Ferencvárosi TC és egyéb sportok
Téma: Mozdulj ...
R.András
Olvasta: 2 | Válasz | 2024. február 07. 17:03 | Sorszám: 75
Telt ház volt az első ingyenes tornaalkalmon a Faluházban
Tegnap este megtelt a Faluház bálterme, még a színpadon és a folyosón is tornáztak a budakalásziak az első ingyenes tornán.
Az Önkormányzat támogatásával minden kedden lesz lehetőségünk egy kis testmozgásra egészen június végéig.
... www.budakalasz.hu/telt-haz-volt-az-elso-ingyenes-tornaalkalmon-a-faluhazban/? ...
R.András
Olvasta: 2 | Válasz | 2024. február 02. 15:32 | Sorszám: 74

... www.facebook.com/photo?fbid=795852142576608&set=a.555422089952949
R.András
Olvasta: 5 | Válasz | 2022. január 01. 23:55 | Sorszám: 73
Ennyi testmozgásra van szükséged ahhoz, hogy megőrizd a mentális egészségedet
Sokat hallunk arról, hogy mennyi mozgásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket, arról viszont már sokkal ritkábban esik szó, hogy a mentális egészségünk szempontjából mi a minimum. A lusták örülni fognak.
... https://raketa.hu/ennyi-testmozgasra-van-szukseged-ahhoz-hogy-megorizd-a-ment ...
R.András
Olvasta: 5 | Válasz | 2021. december 20. 16:29 | Sorszám: 72
Ma délelőtt egy igazi kajakos legendával, Kucsera Gáborral, és egy exatlonos sztárral, Novák Zalánnal futottam össze a Városmajorban. Egészen pontosan: akaratlanul is edzés közben zavartam meg őket, miközben épp élőztek Instagramon.
El is nyertem méltó jutalmamat: január végéig teljesítenem kell egy sportos kihívást. Nemsokára elárulom, hogy mi az. Nem lesz egyszerű így Covid után, nem vagyok csúcsformában, ráadásul itt a karácsony is, sok családi összejövetel, finomabbnál finomabb falatokkal.
Gábor szerint reménytelen, hogy megcsinálom, fogadást ajánlott, belementem. Ha nem sikerül teljesítenem a feladatot, jövök neki egy pezsgővel.
Mázlim van: Zalán funkcionális edző, és felajánlotta, hogy segít egy állapotfelméréssel, egy-két formába hozó edzéssel, és kapok egy edzéstervet is, amivel az ünnepek alatt és után összeszedhetem magam.
Pár hét és kiderül. Nem mondom, hogy nem izgulok. De legalább van extra motiváció mozogni és vigyázni az evéssel!
... www.facebook.com/furjesbalazsbp/posts/289915146490899
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. november 06. 15:08 | Sorszám: 71

... www.facebook.com/photo/?fbid=437833361037585&set=pcb.437833431037578
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. július 14. 09:34 | Sorszám: 70
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
1,77 E feliratkozó
Köztudott, hogy a mozgás gyógyít és egészségesen tart, ám valójában ez csupán féligazság. Azzal, ahogy mi, európai emberek sportolunk, gyakran többet ártunk magunknak, mint amennyit használunk. Videónkból megtudhatod, hogy:

- milyen problémákat okoz a mozgás hiánya
- miért nem elegendő egyféle sportot űznöd
- miért kopik a porc
- hogyan alakulnak ki az izomegyensúly megbomlások
- melyik a legegészségesebb sport
- és végül: hogyan kell helyesen sportolni

További információk: www.fmfa.hu; www.feovenyessygerinckozpont.hu
... www.facebook.com/agnes.pattantyusabraham/posts/4455099501220851
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. május 09. 09:37 | Sorszám: 69
Tökéletes idő lesz a természetjáráshoz
... https://gondola.hu/hirek/272652-Tokeletes_ido_lesz_a_termeszetjarashoz.html
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. május 06. 10:27 | Sorszám: 68
Kásler Miklós: a mozgás maga az élet

... https://gondola.hu/hirek/272517-Kasler_Miklos__a_mozgas_maga_az_elet.html
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. május 03. 08:24 | Sorszám: 67
Ne éljünk vissza a szabadsággal
Az egészségügyi helyzet javulásához, a halálozás csökkenéséhez mi is kellünk. Nincs kormány, nincs orvos, aki helyettünk le tudná sétálni a napi fél- vagy egy órát.
... https://gondola.hu/cikkek/119345-Ne_eljunk_vissza_a_szabadsaggal.html
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. április 22. 09:29 | Sorszám: 66
A testmozgás hiánya lehet a koronavírus fertőzés legsúlyosabb rizikófaktora
Az utóbbi, valamivel több mint egy évben számos hazai és nemzetközi szakember igyekezett felhívni a figyelmet arra, hogy a rendszeres testmozgás a COVID-19 elleni hatékony védekezés egyik kiemelten fontos eszköze, hisz a fizikai aktivitás rendkívül pozitív hatást gyakorol immunrends...
... www.facebook.com/MozgasMed/posts/263953002120217
tiszavirág
Olvasta: 6 | Válasz | 2021. január 02. 02:26 | Sorszám: 65
Valahol olvastam, hogy bokszolt is.

R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2020. december 31. 11:57 | Sorszám: 64
Az Egy vérből vagyunk alapítvány év végi jótékonysági akciót szervez a kormánnyal
A Miniszterelnökség nemzetpolitikai államtitkárságának támogatásával valósul meg az Egy
vérből vagyunk alapítvány „Fuss pont most!” elnevezésű év végi jótékonysági akciója, amellyel
rászoruló külhoni és anyaországi gyerekek számára gyűjtenek.
... www.facebook.com/kulhonma/posts/478279173572585
pandala
Olvasta: 6 | Válasz | 2019. szeptember 28. 21:29 | Sorszám: 63
Jó izmos lába van... látszik, hogy nem a levegőbe beszél!...
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2019. szeptember 28. 18:32 | Sorszám: 62
Novák: Az a lényeg, hogy mindenki kezdjen el valamennyit mozogni
... https://gondola.hu/hirek/244599-Novak__Az_a_lenyeg__hogy_mindenki_kezdjen_el_ ...
negyven rabló
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 31. 00:23 | Sorszám: 61
Igen.
pandala
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 23. 00:09 | Sorszám: 60
Az a lényeg hogy elkezdődjön!.... 'Bárhányszor'.
negyven rabló
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 22. 23:40 | Sorszám: 59
De minden évben?
pandala
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 22. 22:34 | Sorszám: 58
"A tízezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik."
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 22. 22:24 | Sorszám: 57
negyven rabló
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 22. 20:59 | Sorszám: 56
Hüjjék vagytok!
Télen úgy kell mozogni, hogy ... találkoztok az ismerősökkel megmondjátok, hogy mennyire erősen edzetek, benyeltek néhány páleszt, hazamenve jól megnézitek a letámasztott bringát, a vadul rátok néző szobabiciklit, a plafonról lógó TRX-et, és megeszitek a töltöttkáposztát, vagy a megvadult parikáskrumplit és simán meghúzzátok a vállatokat! Majd holnap!
Aztán jön a február vége, március eleje és eszeveszetten felejtitek a liftet, ültök a bringára, ahonnan karlendítéssel köszöntök a kocsmárosnak.
Na, én ezt így szoktam csinálni, de a végén mindig megvan a Balaton-kör, a Tisza-kör, alsó-felső többször, a Velencei-kör ebéd előtt és után sokszor

Na jó, most azt akartam mondani, hogy mindenki hülye, aki nem így csinálja, dehát én vagyok a hülye, hogy nem egész évben csinálom !
tiszavirág
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 22. 05:36 | Sorszám: 55
pandala
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 21. 09:32 | Sorszám: 54
Mer' mosmá' gyémántlédi!
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 21. 08:56 | Sorszám: 53
Hosszú Katinka abbahagyta a vaslédiséget ??
A legfrissebb hír idén januári ... https://katinkahosszu.com/page/news
R.András
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 20. 10:40 | Sorszám: 52

... http://personalgym.hu/contacts/
pandala
Olvasta: 6 | Válasz | 2018. december 20. 08:23 | Sorszám: 51
bringázni is szoktam, 0 km naponta ... :-)
Tovább ...
Jelmagyarázat    Van új hozzászólás
   Ezeket a hozzászólásokat már láttad
... Hibabejelentés | | | Gondola ...