| Téma: Egészségmegőrzés |
|
| onodij |
|
Embere válogatja: Apám a 92 évével meg se rezzen, én meg belázasodok az oltás után, de azért ilyen élemedett korban minden évben és 5 évenként a tüdőgyuszi ellen is + H1N1 is megvolt ...  |
|
| onodij |
|
|
Napi 1 kapszula Ligetszépe olaj csodákat tesz a koleszterinszinteddel. De azért 1 hónap után csináltass labort - nehogy nagyon alászálljon mert az sem jó ! |
|
| mpd |
|
|
(komolyabban: hasonlóképpen nekem se jut eszembe hogy beóttassam magam, de az ötlet elég kontruktív, nem?) |
|
| mpd |
|
Jó-jó, mondom, nem kell beadatni! El se kell hoznod a patikából, csak fizesd ki.
Munkahelyek szűnhetnek meg, ha nem veszünk elég vakcinát. |
|
| Gyöngy |
|
|
Rám influenza-oltás ügyében ne számíts! Egy ismerősöm, akinek kutya baja nem volt, és beadatta magának, kis híján belehalt. |
|
| mpd |
|
Ne törődj vele.
Nem kell. Van ezen kívül elég aggódnivaló.
Persze csak óvatosan, próbáld meg a tojást. Aztán, ha érdekel, nézesd meg újra a koleszterinedet.
Hanem, kitaláltam egy jót! Mindenkinek kötelező kéne legyen a védőoltás influenza ellen.
Sőt, aki nem akarja beadatni, annak is kötelező legyen megvenni!
Ne hagyjuk az oltóanyag-gyártókat nyomorban tengődni!
|
|
| Gyöngy |
|
|
Én végigolvastam ezt a cikket is: igen impozáns cáfolat az ellenszer-placebo csoportokban észlelt különbség a halálozásokban, és tényleg cáfolni látszik a koleszterin-mumust, de mégis, mitől lesz egyeseknél magas, és mi a tényleges következmény? |
|
| mpd |
|
A margarint a legolcsóbb olajból állítják elő, tekintve, hogy abból a szappanfőzéshez hasonlóan mindent kilúgozunk. Hátramarad egy természetellenes anyag, mely elveszítette az elektromos töltését, és Trans-fetti Acid néven ismeretes. Hogy megsűrűsödjön, és ne tudjon megromlani, félig hidrogénezik, majd különböző vegyi ízesítők és színesítők hozzáadásával a vajhoz hasonlóvá teszik. Így készül a margarin, ami végül is egy élelmiszernek álcázott vegyi termék.
|
|
| mpd |
|
Ez a legnagyobb sarlatánság a gyógyászat történetében.
És a növényolaj- meg a gyógyszerlobbi gerjeszti. A margarinnal már kezdenek vesztésre állni (az ugyanis NEM emberi táplálék), de a zsír még azért közellenség.
Hasznot húznak még az ügyből a mangalica-tenyésztők, merthogy annak a zsírja "koleszterinszegény"....
Csak étvágygerjesztőnek egy könyv beharangozója, de ha keresgélsz a neten, sok érdekeset fogsz találni:
http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/nagy-koleszterin-atveres.php |
|
| Gyöngy |
|
Ez engem is érdekel, miért? Lányomnak is, nekem is magasabb a koleszterinszintem a megengedett maximumnál. Nagyon szeretjük a tojást, de alig merjük enni. Most mi az igazság ezzel az üggyel?
|
|
| mpd |
|
Mért zavar téged a koleszterinszint?
felejtsd el.
Sarlatánság. |
|
| onodij |
|
|
Na és mi újság ezzel a bánatos egészségüggyel ? az elmúlt 2 évben nem vettem észre érdemi változást - legalább is itt Óbudán. Pedig Tarlós beígérte a Margit kórház visszavételét... |
|
| vanna7 |
|
|
a jógik folyton a földön ülnek...vagy nem? |
|
|
| katáng |
|
Ezt követően gyanús lenne minden gipszes...
Egészségtelen állapot, de napokig figyeltem a bicajosokat. |
|
| vanna7 |
|
|
na jó, de ha áéróbikóznék, attú szép is leszek....vagy nem? |
|
| negyven rabló |
|
Hajrá! Inkább a futást, vagy a bringázást javaslom, mert a lakásban, vagy tornateremben hamar megunod!
Mielőbbi gyógyulást!  |
|
| vanna7 |
|
|
Hát én is szeretnék tornázni majd valamit, ha nem lesz minden nap lázam. Hátha erősödök tőle. |
|
|
| negyven rabló |
|
Először 10 perc, aztán 20, aztán 30, aztán... megunod! 
Persze nem vészmadár akarok lenni, de ezek a lakásbeli edzések rettenetesek! Legalábbis nekem. Minden alkalommal erőszakot kell venni magamon! Azért csak csinálom.
Sajnálom a bringát. Mondd, hogy törjön el a keze, annak, aki elvitte! Akkor eltörik!
Mellesleg nekem tavalyelőtt a robogómat lopták el, az idén pedig a kocsimról 3 alkalommal szedtek le alkatrészeket! Törjön el a kezük!  |
|
| katáng |
|
Jó példád ragadós, én is szobabicikliztem 10 percet.
Nem nagy teljesítmény, de ha azt vesszük, hogy hetek óta csak a port töröltem le róla...
(Különben ellopták októberben a Magellánomat.  ) |
|
| negyven rabló |
|
Titkon azt reméltem, hogy valaki tudományosan lebeszél róla, mert rettenetesen unom!
Azért köszönöm szépen a dicséretet! Jólesett! |
|
| katáng |
|
Persze, hogy érdemes folytatni!
Dicséret a kitartásodért! |
|
| negyven rabló |
|
Most dicsekvés következik:
Nagyjából 30 év kihagyás után, kb. 10 hónapja újrakezdtem a rendszeres sportolást.
Minden másnap 70 perc kerékpározás a Margit-szigeten változó tempóban, pulzus 120-160 között. Rossz időben és télen a lakásban, szintén 70 perc, hasonló terheléssel, a kerékpáros és a sífutó mozgást váltogatva, ilyen gépen:
Leadott kalória alkalmanként 900-1000 között.
A szabadban jó, de a lakásban tiszta szenvedés, halál unalom az egész, pedig közben TV-t nézek!
Pozitív eredmények: Jobb közérzet, jobb állóképesség (mára már alig tudom 155-re felvinni a pulzusomat és csak 15 perc után kezdek izzadni. Az elején 5 perc után szakadt rólam a víz és szinte rögtön felszaladt a pulzus 140-re), azóta még csak náthás sem voltam. A múlt héten csak úgy kíváncsiságból felfutottam a Libegőtől a kilátóig különösebb nehézség nélkül, pedig futni nem szeretek.
Negatív tapasztalatok: 10 hónap alatt 2 (kettő!) kg fogyás (azt mondják, az izom nehezebb, mint a zsír  ), a vérnyomás csak az edzés utáni 2-3 órában megy le 110-115-re, utána felmegy, tehát szedni kell a bogyót. Koleszterin nem javult, mérsékelten magas. Cukor nem javult, mérsékelten magas, pedig kutyakötelessége lenne lejjebb menni!
Most itt állok a legnagyobb kínban vergődve! Nem tudom, hogy a jobb közérzetért és a jobb állóképességért érdemes-e legyőzni eredendő lustaságomat?! 
Lehet, hogy ki kéne szedni a rossz rugót a matracomból?  |
|
|
|