| Téma: Empátia |
|
| Békáscity |
|
Ez a legjobb tanács, amit valaha is kaptam.
Megszívlelendő!
Egy pszichológus stressz kezelést oktatott a közönségnek.
Amikor felemelt egy poharat, mindenki a megszokott félig
üres, vagy félig teli kérdésre számított.
Ehelyett mosolyogva azt kérdezte: - Milyen nehéz ez a
pohár víz?
A válaszok 2 dekagrammtól fél kilóig terjedtek.
A pszichológus így szólt:
- Nem a tényleges súly a lényeges. A nehézség attól
függ, milyen hosszan tartom a kezemben.
Ha csak egy percig tartom, könnyű.
Ha egy órán át tartom, megfájdul a karom.
Ha egy napig tartom, a karom elzsibbad és megbénul.
Egyik esetben sem változik a pohár víz súlya, de minél
tovább tartom, annál nehezebb lesz.
Majd így folytatta:
Az életben a stressz és az aggodalom olyan, mint ez a
pohár víz. Gondolj rájuk egy kis ideig, és semmi sem
történik. Gondolj rájuk egy kicsit hosszabban, és
elkezdenek fájni, és ha egész nap rájuk gondolsz,
megbénulsz, képtelen leszel bármit is csinálni.
Nagyon fontos, hogy tudd elengedni a gondjaidat!
Este, minél előbb tedd le minden terhedet, ne cipeld őket
tovább az éjszakába!
NE FELEJTSD EL LETENNI A POHARAT! |
|
| Békáscity |
|
|
"Az összes barátomnak szól, legyen az közeli vagy csak ismerős. Van az az életszakasz, amikor az ember nehéz időkön megy át. Az élet nem könnyű. Csak néhány gondolat megemlítésre: tudtad, hogy a legerősebb emberek általában a legérzékenyebbek is? Vagy, hogy azok az emberek, akik a legtöbb kedvességet nyújtanak az elsők, akikkel durván bánnak mások? Tudtad, hogy azok, akik mindig másokkal törődnek, általában a leginkább törődésre méltóak? Tudtad, hogy a szeretlek, sajnálom és a segíts a három legnehezebb dolog kimondani? Néha csak azért mert valaki boldognak tűnik, keresztül kell látnod a mosolyán, hogy észrevedd, milyen fájdalomban lehet. Barátaim, ismerőseim, akiket éppen most foglalkoztat valami, indítsunk el egy lavinát. Mindannyiunknak szüksége van pozitív megerősítésekre. Ha nem látom a poszttal a neved, megértem, de megkérhetnék mindenki mást, bárhol is vagytok, hogy másoljátok ki ezt a státuszt (CTRL-C, CTRL-V) támogatásként azokért, akiknek családi problémájuk van, egészségügyi -, munkabeli küzdelmekkel vívódnak vagy bármilyen aggodalmuk van, azokért, akiknek szükségük van valaki törődésére. Tegyük meg magunkért, mert senki sem immunis. Remélem minden barátom falán viszont fogom ezt látni, már csak a morális támogatásért is. Tudom lesz, aki megteszi! Én ezt egy barátért tettem meg, és Te is megteheted. Másold át ezt a szöveget CTRL-C, CTRL-V-vel, ne pedig a megoszt gombbal élj egyszer az életben..." |
|
|