| Téma: Mit eszünk ma ? |
|
| Cirus |
|
|
Gyömbéres grillezett csirkemell kelkáposztás rizzsel. |
|
| mamácska |
|
|
Mai ebéd: meggyleves és tojásos nokedli,salátával |
|
| Cirus |
|
|
Gnocchit kapott, múlt héten csináltam egy tonnányit a régi krumplikból, most szerintem egy évig nem kell vele tökölni, annyi lett. |
|
| mpd |
|
|
Egy lavór nokedli hozzá, oszt jónapot!!! |
|
| Cirus |
|
|
Pedig a tokány jó dolog, az egyik nagy kedvencem. Nekem most a férjnek sikerült egy különösen finom pörköltet összehozni, de gyanítom, hogy a hús volt ngyon jó minőségű. |
|
| mpd |
|
Hétvégén csináltam egy ojjan tokányt.....negyed tonnás süldőcske lapockájából.
Még a jányaim is rájártak vacsorakor is, pedig ők a csirkemellnél kevésbé száraz húst nemigen esznek meg. |
|
| Cirus |
|
|
Ma bacönbe göngyölt sertésszűz lesz steakkrumplival. |
|
| vanna17 |
|
|
mindjárt dél és gőzöm sincs.... |
|
| mamácska |
|
|
Nálunk pedig gombaleves és lencsefőzelék sült kolbásszal lesz ebédre. |
|
| Cirus |
|
Brokkolis-bacönös quiche lesz ebédre. Később még maradék csirkemellből, répából, céklából és szívsalátából álló saláta.
(Szét kell bontanom az étkezéseket. Kisebb ebéd és valami még délután. Vagy az ebéd két részletben  |
|
| vanna17 |
|
|
felkockázott lidlis pulykacomb vadasan csőtésztával gombaleves szárított erdei gombából |
|
| mamácska |
|
|
Ma csirkehúsleves és lecsós szelet lesz rizzsel ebédre. |
|
| mamácska |
|
|
Ma pedig gulyásleves és túrós csusza lesz sok-sok töpörtyűvel ebédre. |
|
| mamácska |
|
|
Ebéd: tárkonyos raguleves és rántott gomba, rántott karfiol rizi-bizivel |
|
| vanna16 |
|
|
köménymag leves...főtt tészta reszelt sajttal ... |
|
| mamácska |
|
|
Mai ebéd: tojásleves és töltött csirke rizi-bizivel |
|
| mamácska |
|
Egy harvardi tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiaknál, akiknél havonta négy vagy több alkalommal főtt paradicsomot vagy paradicsomszószt fogyasztanak, 50 %-kal csökken a prosztatarák kialakulásának kockázata.
A paradicsomban található likopin ugyanis anti-angiogén tulajdonságokkal rendelkezik. A C-vitaminnal ellentétben a paradicsomban található likopin mennyisége magas hőfokon, hőmérsékleten főzve megnő.
A curry és a kurkuma egy másik hasznos rákellenes anyagot tartalmaznak, és emellett nagyon egészségesek.
A vörösbor resveratolt tartalmaz, egy erős antioxidánst, ami mint ismeretes, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A resveratol megöli a baktériumokat, megakadályozza a rákos sejtek fejlődését, javítja a mentális és fizikai egészséget, javítja a sugárzás okozta sérült DNS-eket.
Egyik kedvenc italod, a zöld tea is nagyon hatékony a rák ellen. Tudósok azt találták, hogy a zöld tea hatóanyagai a leukémia növekedését nemcsak megállították, hanem zsugorították is. Bár a zöld tea rák ellenes hatásairól szóló kutatási eredményeket már néhány évvel ezelőtt publikálták, mégis úgy tűnik, hogy a szőnyeg alá söpörték azokat.
A fekete áfonyáról is ismeretes, hogy véd a különböző rákos megbetegedésektől, és kezeli a már kialakultakat. Különösen hatékony a petefészekrák ellen.
Ha édességre vágysz, válaszd az étcsokoládét, jót tesz a szív- és érrendszer egészségének, ráadásul a rákos sejtek ellen is csodás hatása van.
Rákellenes hatása abban mutatkozik meg, hogy segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, és a rák növekedését is lassítja.
|
|
| mamácska |
|
|
Ebéd: zellerkrémleves és disznótoros párolt káposztával, hagymás tört krumplival |
|
| tiszavirág |
|
|
Nálunk marhahúsleves van, lazac, sült vargánya (imádom) és rósejbni. |
|
| vanna21 |
|
éhező tanulók ....nem habartam be, hogy tovább
elálljon..csoda ízű lett.... |
|
| mamácska |
|
|
Mai ebéd: hagymaleves sajtos gombóccal és brassói aprópecsenye |
|
| mamácska |
|
|
Ma nálunk marhahúsleves lesz és rakott krumpli ebédre. |
|
| mamácska |
|
Te jó Isten! Egy hadseregnek főztél? Milyen lett a végeredmény?
|
|
| vanna16 |
|
|
..a leve isteni lett, kikaptam, mert több mint fél liter irsai olivér ment bele...7 tojásból csináltam nokedlit...a húsát majd megmeózzák a többiek holnap |
|
| vanna16 |
|
|
finom a leve, szerintem egy kicsit sós lett, tettem hozzá egy kis fehérbort és egy kanál mézet..na meglátom |
|