| Téma: Egészségmegőrzés |
| R.András |
Válasz | 2026. március 13. 20:37 | Sorszám: 497 |
Egészségmegőrző klub
Az Egészségmegőrző klub 2009 óta segíti a betegeket abban, hogy érdekes, de a laikusok számára is érthető módon megismerhessék a különböző betegségeket, azok megelőzési és kezelési lehetőségeit. A klub megálmodója és szervezője dr. Hasitz Ágnes háziorvos, akinek mindig is szívügye volt a páciensek ismereteinek folyamatos bővítése. 2025 óra a járásban működő Hetedhét Praxisközösség páciensei számára is elérhetők a klubelőadások, 2026-tól pedig szeretettel várjuk a PMK vendégeit is. Klubalkalmakat tavasszal és ősszel, havi rendszerességgel szervezünk, mindig más témában. A klubot elsősorban személyes részvétel formájában szervezzük, de akadályoztatás esetén lehetőség van online is bekapcsolódni
Szeretettel várunk minden érdeklődőt a következő klubeseményen!
Téma: Digitális evolúció a rendelőben: Az AI szerepe a modern betegellátásban
Előadók: Horváth Lajos ügyv. igazgató (DeriCom Kft.
Godó István egészségügyi AI szakértő (DeriCom Kft.)
Időpont: 2026. március 16. hétfő, 18:30-20:00
Helyszín: PMK, Pest megyei Könyvtár, olvasóterem.
Az előadás során az alábbi kérdésekre kaphatnak választ a jelenlévők:
A mesterséges intelligencia az elmúlt években az életünk részévé vált. Ma már az egészségügyben, sőt az alapellátásban is számos helyen fellelhető az AI közreműködése. Nap mint nap tapasztaljuk előnyeit, de egyre több kérdőjel is felmerül a jövőjét illetően. Mi a NetDoktor szoftverünk fejlesztésekor számos témában hívjuk segítségül, de úgy gondoljuk, hogy az orvos szerepét sosem fogja kiváltani.
Az előadás az AI és az egészségügy kapcsolatáról, illetve a NetDoktorban alakalmazott kutatásokról és gyakorlati megoldásokról szól.
A program ingyenes, de kérjük, regisztráljon: https://doktorha.netdoktor.hu/ |
|
|
| R.András |
Válasz | 2026. február 17. 07:43 | Sorszám: 495 |
Két fontos ásványi anyag, ami rossz párost alkot.
 Ezt a két vitamint sose vegye be egyszerre, káros következményei lehetnek
Télen különösen figyelünk arra, hogy elkerüljük a vitaminhiányt és megerősítsük az immunrendszerünket.
Ilyenkor sokan szinte automatikusan nyúlnak az étrend-kiegészítőkhöz, abban bízva, hogy minél több vitamint szednek, annál jobban tesznek az egészségüknek. A szakértők s...
... www.blikk.hu/eletmod/vitamin-egeszseg-kalcium-vas/2rrkvxv |
|
| R.András |
Válasz | 2026. február 04. 17:13 | Sorszám: 494 |
Legnépszerűbb magnéziumformák: melyik mire jó, és melyik jut el oda, ahová kell?
A magnézium több mint 300 biokémiai folyamathoz szükséges – de a szervezeted csak annyit hasznosít belőle, amennyit fel tud szívni. A formák között óriási különbségek vannak.
A felszívódás a bélrendszerben történik, főként a vékonybélben, ahol a magnéziumsók felszívódását a hordozómolekula (citrát, glicinát, treonát stb.) tulajdonságai határozzák meg
Sokkoló adatok: becslések szerint a nyugati populáció 50-70%-a nem éri el a napi ajánlott bevitelt, ami javarészt betudható a nem jól hasznosuló, silány minőségű készítményeknek.
+ Magnézium-citrát
Jó biohasznosulás, enyhe laxatív hatás. Általános pótlásra és székrekedésre gyakran használt forma. Gyorsan felszívódik, de nem nyújt célzott támogatást.
+ Magnézium-glicinát
A glicin aminosavhoz kötött forma. Kíméletes a gyomorra, nem okoz hasmenést. A glicin maga is nyugtató hatású – esti használatra és stresszoldásra kedvelt.
+ Magnézium-malát
Almasavhoz kötött. Az energiatermelő folyamatokban (Krebs-ciklus) játszik szerepet, ezért fáradtság és izomfájdalom esetén gyakran ajánlják.
+ Magnézium-taurát
Taurinnal kombinált forma. A taurin kardioprotektív és idegrendszeri támogató – szív- és érrendszeri fókusznál, illetve magas vérnyomásnál vizsgálják.
+ Magnézium-oxid
Olcsó, magas elemi magnéziumtartalom – de rendkívül alacsony biohasznosulás (kb. 4%). Laxatívumként használják, pótlásra kevésbé alkalmas.
+ Magnézium L-treonát
Az egyetlen forma, amelynél klinikailag igazolták, hogy átjut a vér-agy gáton és emeli az agyi magnéziumszintet. Kognitív funkciók, alvásminőség, idegrendszeri támogatás.
Nincs univerzálisan „legjobb" magnézium – a cél határozza meg a formát. Általános pótlásra a citrát vagy glicinát megfelelő, célzott idegrendszeri, mélyalvási és agyi funkciók hatásához az L-treonát, kardiovaszkuláris fókusznál a taurát érdemel figyelmet.
... www.facebook.com/neoregedj.hu/posts/pfbid04VXqJhEfQHQqyKNCv6a7eTPyQmkDkvn4p2d ... |
|
| R.András |
Válasz | 2026. január 31. 17:53 | Sorszám: 493 |
#SOSELESZELINFLUENZÁS
#INFLUENZAOLTÁSVESZÉLYES #OLTÁSMÉRGEZÉS
Teljesen igaza van, és ha vigyázol magadra, nem kell aggódnod influenza vagy tüdőgyulladás miatt.
Feketekömény (Sativa nigella) magolaj, Mullen levél, Bodza, D vitamin hetente egyszer, pitypang gyökér tisztítás a májon.
FORRÁS:
https://www.facebook.com/reel/868558249296051
|
|
| R.András |
Válasz | 2026. január 28. 21:21 | Sorszám: 492 |
HOGYAN KERÜLD EL AZ "ALAPBETEGSÉGEK" SZÍVSZORÍTÓ RABSÁGÁT?
 Testszerviz
Testszerviz életviteli technológiával, konzultánsi segítséggel, könyvekkel, programokkal, tudással emberek sokaságának segíteni egy jobb életminőség és jobb testi állapot elérésében! Ideális testet mindenkinek!
Magyarországon 1,2 millió cukorbeteg él. 800.000 pajzsmirigy problémás,
és mi vagyunk a legelhízottabb állam Európában.
Ha megértenénk a hormonrendszerünk működését, drasztikusan tudnánk javítani
ezen a rémisztő helyzeten, és sokan Teljes Életet élhetnének.
Az OKOSTEST segít a válaszok megtalálásában! Irány az OKOSTEST!
https://www.okostest.hu/hormon
#okostest #kulcsahormonokhoz #testszerviztipp #cukorbetegség #életmódváltás #kulcskönyvek
... www.facebook.com/idealistest/ |
|
| R.András |
Válasz | 2026. január 28. 17:51 | Sorszám: 491 |
A MÁJ REGENERÁCIÓJA - HOGYAN GYÓGYÍTSD MEG TESTED MOTORJÁT?
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, amely nélkülözhetetlen szerepet játszik az egészség fenntartásában.
Ez a nagy, körülbelül 1,5 kilogrammos szerv a hasüreg jobb felső részében található, és több száz létfontosságú feladatot lát el nap mint nap.
Ebben a cikkben áttekintjük, mi is pontosan a máj, milyen fő funkciói vannak, milyen tünetek utalnak károsodására, mennyire képes regenerálódni, mivel lehet tönkretenni, mit okoz, ha nem működik megfelelően, és hogyan lehet természetes módszerekkel, például máriatövissel és más gyógynövényekkel helyrehozni.
Kattints és olvasd el!
https://www.testszervizwebaruhaz.hu/a-maj-regeneracioja
#Májregenerálás #Gyógynövények #Testszerviztipp
... www.facebook.com/idealistest/posts/pfbid026c4UzWkdCtJQq85RmxnGSj9bGda8omnm9Su ... |
|
| pandala |
Válasz | 2026. január 27. 22:01 | Sorszám: 490 |
Idézet:
Amerikai kutatóknak a máj átprogramozásával sikerült ideiglenesen visszaállítaniuk idős kísérleti állatok védekezőképességét. Az immunrendszer fiatalítása jelentős eredmény, hiszen ez a folyamat kulcsfontosságú lehet az időskori betegségek, például a súlyos fertőzések és a daganatos megbetegedések elleni hatékony küzdelemben.
https://www.origo.hu/tudomany/2026/01/immunrendszer-fiatalitasa-oregedes-lass ...
|
|
|
| R.András |
Válasz | 2026. január 26. 20:44 | Sorszám: 488 |
A folyamat sokáig rejtve maradhat, a tünetek gyakran csak előrehaladott állapotban jelentkeznek. Éppen ezért fontos tudni, milyen jelek utalhatnak rá, és hogyan halad előre a betegség.
 Csendben rombolja a májat: így ismerhető fel a májcirrózis
A folyamat sokáig rejtve maradhat, a tünetek gyakran csak előrehaladott állapotban jelentkeznek. Éppen ezért fontos tudni, milyen jelek utalhatnak rá, és hogyan halad előre a betegség.
... www.egeszsegkalauz.hu/betegsegek/alkoholos-majkarosodas-majcirrozis-stadiuma- ... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. november 22. 15:56 | Sorszám: 487 |
Az ősi Kínában az orvosok rendszeres juttatásokat kaptak a páciensektől és ezekből a járandóságokból éltek.
A páciens pedig azért fizetett az orvosnak, hogy egészséges legyen, nem azért, hogy meggyógyítsa, ha beteg. Ha egy orvos páciense megbetegedett, nem fizetett többé az orvosának, amíg az meg nem gyógyította.
Az orvosokat azért fizették, hogy megelőzzék a betegségeket, és ha ezt nem tudták elérni, nem fizettek nekik többé.
Ha egy orvosnak túl sok betege volt, előfordulhatott, hogy az orvost elüldözték, börtönbe zárták, vagy kivégezték.
Ma ez teljesen elképzelhetetlen.
Ma egy magánpraxist folytató orvos életszínvonala a betegei számától függ, és csak az megy orvoshoz, aki beteg.
Aki egészséges, az nem.
Ma az úgynevezett orvostudomány annál több állami és alapítványi támogatást kap, minél több a beteg és minél több a betegség.
Ez pont fordítottja annak a rendszernek, ami a régi Kínában volt.
Ebből következően a kutatás is teljesen más irányba halad.
Ma egy orvos, akinek kevés páciense van, éhen hal.
Julius Andan
... www.facebook.com/nyiregyhazimag/posts/pfbid0wMURYsovQQ6JN5ebbNpJEiGsHXyUodjtc ... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. november 12. 06:48 | Sorszám: 486 |
A hasnyálmirigy csendes, de létfontosságú szerv – amikor baj van vele, sokáig nem ad egyértelmű jeleket.
Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy ismerje azokat a tüneteket, amelyek időben figyelmeztethetnek a komoly problémákra.
A hasnyálmirigyrák az egyik legnehezebben felismerhető daganattípus, mert kezdetben szinte tünetmentes, később viszont gyorsan terjedhet.
Olvassa el, melyek a 10 legfontosabb figyelmeztető jel, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni:
https://social-health.net/.../a-hasnyalmirigyrak-10...
A korai felismerés életet menthet. Figyeljen a teste üzeneteire, és ne halogassa a kivizsgálást!
... www.facebook.com/drtihanyi/posts/pfbid0HvopGbP8DbJkBMfyi66UErURia3oML9c5hky1W ... |
|
|
|
| gajo |
Válasz | 2025. szeptember 29. 16:56 | Sorszám: 483 |
"Ha fontos az egészsége," legyen milliomos/milliárdos /vagy politikus/ és akkor nem kell várni egy ultrahangra 3 hónapot, emy MRI-re minimum fél évet.... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. szeptember 28. 10:59 | Sorszám: 482 |
Ha fontos az egészsége, vasárnap kimegy a Néprajzi Múzeumhoz!
Amikor a tudomány, a sport és az élmény találkozik – írják a
programismertetőben.
 Vasárnap tartják a Szívünk Napja 2025 rendezvényt a Néprajzi Múzeumnál, az idei esemény az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelmet helyezi fókuszba. Mint ismert, Magyarországon minden második felnőtt és minden negyedik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, ezért a rendezvény az egész családnak kínál tudományos, sportos és szórakoztató programokat.
Vasárnap orvosok, pszichológusok és edzők beszélnek arról, miért kulcsfontosságú a prevenció, és hogyan lehet játékosan egészséges szokásokat kialakítani. Többek között Béres Alexandra fitnesz világbajnok, életmód-influenszer, anyuka, Prof. dr. Vágó Hajnalka egyetemi tanár, sportoló, négygyermekes anyuka és más ismert résztvevők személyes történeteikkel inspirálnak, hogyan tudják az anyák és feleségek összeegyeztetni a családi, munkahelyi és egészségügyi kihívásokat.
Az eseményen ott lesz Weöres Szabolcs világkerülő vitorlázó, Nyilasi Tibor sportlegenda, Kubatov Gábor a Fradi elnöke, akik arról beszélnek, milyen fizikai és lelki terhekkel jár a versenysport és milyen felelőssége van egy ilyen formátumú közösségnek a tábora egészségéért.
Bekapcsolódik majd Kapu Tibor űrhajós, valamint Cserényi Gyula és Farkas Bertalan, akik arról beszélnek majd, hogyan változott a felkészülés, mit bír el az emberi szervezet a világűrben.
... https://mandiner.hu/belfold/2025/09/ha-fontos-az-egeszsege-vasarnap-kimegy-a- ... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. szeptember 24. 09:23 | Sorszám: 481 |
 A University of California, San Francisco study found that participants who consumed high-flavanol cocoa twice a day for 30 days nearly doubled their circulating repair cells and improved blood vessel function by 47%.
Researchers credit these benefits to flavonoids like epicatechin, which are known to boost blood flow and aid tissue repair. The results indicate that cocoa, far from being just a treat, may deliver tangible cardiovascular and regenerative health advantages.
... www.facebook.com/MusicFactoryyLive/posts/pfbid0sU2jVuHUZgfCH5ySBPuEeQq76BRog7 ... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. július 03. 17:33 | Sorszám: 480 |
 Nagy Emma és  Tóth Emma kapták idén a Budakalászi polgárok egészségéért díjat | 2025. július 03.
Július 2-án a Semmelweis nap alkalmából köszöntötték a város egészségügyi és szociális intézményeiben dolgozókat és az önkéntes munkát végzőket. A magyar egészségügy napja alkalmából a Faluházban megtartott eseményen átadták a „Budakalászi polgálrok egészségéért” díjat is. Idén Tóth Emma, a 4. számú háziorvosi körzet szakápolója és Nagy Emma, a 20. éves jubileumát ünneplő Egészségklub önkéntes munkatársa kapták a városi elismerést.
Az ünnepségen Forián-Szabó Gergely polgármester köszöntötte a megjelenteket, majd Dr. Bagdy György, Széchenyi-, Akadémiai és Semmelweis-díjas egyetemi tanár mondott beszédet. A neves orvos-biológus 35 éve Budakalász lakója, és egyebek mellett meghatározó szerepe volt a Semmelweis Egyetem által városunkban szervezett egészségfelmérő vizsgálatsorozat megszervezésében és lebonyolításában.
Az ünnepi köszöntő és Rák Béla Artisjus-díjas gitárművész előadása után Forián-Szabó Gergely polgármester adta át az idei „Budakalászi polgárok egészségéért” díjat. A budakalásziak jelölései és a képviselő-testület döntése nyomán Nagy Emma, az idén 20 éves jubileumát ünneplő Egészségklub munkatársa, valamint Tóth Emma, a 4. számú háziorvosi körzet szakápolója vehette át az elismerést.
Nagy Emma az Egészségklub aktív tagjaként heti rendszerességgel tart jógaórákat, valamint jógatáborokat szervez, ahol a testmozgás mellett az egészséges életmód népszerűsítése áll a középpontban. Húsz éve türelemmel, szelídséggel és szakmai elhivatottsággal szolgálja Budakalász lakóit, a testi-lelki harmóniájuk megteremtését.
Tóth Emma közel húsz éve dolgozik szakápolóként Budakalász 4. számú háziorvosi körzetében. Megbízható, lelkiismeretes munkájáról, segítőkész hozzáállásáról és kiváló szervezőkészségéről ismert. Nemcsak saját körzetében, hanem városi szinten is aktív szereplője volt több egészségügyi fejlesztésnek. Kollégái mindig számíthatnak rá, elkötelezett munkája meghatározó Budakalász alapellátásban.
Az ünnepség végén Nagel István alpolgármester mondott pohárköszöntőt, majd közös koccintással és vendéglátással köszönte meg Budakalász az egészségügyben és szociális szférában dolgozók áldozatos munkáját.
Július 1-je Semmelweis-nap, egyben a magyar egészségügy napja. 1818-ban ezen a napon született Semmelweis Ignác magyar orvos, az „anyák megmentője”, aki kiemelkedő szerepet játszott a gyermekágyi láz okának felfedezésében és a fertőzés leküzdésében.
... https://www.budakalasz.hu/nagy-emma-es-toth-emma-kaptak-iden-a-budakalaszi-po ... |
|
| R.András |
Válasz | 2025. február 09. 07:52 | Sorszám: 479 |
A 108 gyógynövényből álló étrend-kiegészítő 10 féle területen enyhítheti a panaszokat. A különleges receptúrán több, mint 100 éves szakmai tapasztalattal rendelkező természetgyógyász és
kertészmérnök csapatunk dolgozott zánkai gyógynövény központunkban.
A termékkel akár 4-5 féle étrend-kiegészítő szedése kiváltható! Enyhítheti a tüneteket és panaszokat, melynek eredményeként újra fiatalos, lendülettel teli mindennapok elé nézhetünk. 
 További információk:
https://naturelet.hu/tell/ |
|
|
|
| R.András |
Válasz | 2025. február 03. 07:40 | Sorszám: 476 |
Érezze magát kiválóan a vSherpa Máriatövis + Articsóka kapszulákkal!
Ez a különleges étrend-kiegészítő 200 mg szilimarint tartalmazó máriatövis kivonattal és 150 mg articsóka kivonattal, ami elősegíti a máj egészségét és támogatja az emésztőrendszer optimális működését. ... A szilimarin erős antioxidáns, amely védelmet nyújt a májsejteknek, míg a cinarin az articsókában segít az epe termelésében és az emésztés javításában.
Válassza a vSherpa természetes megoldását, amely környezetbarát csomagolásban és helyi GMP auditált üzemünk minőségi garanciájával érkezik.
... https://vsherpa.hu/pages/vsherpa-mariatovis-articsoka |
|
|
| R.András |
Válasz | 2025. január 31. 15:33 | Sorszám: 474 |
* Detox program algával: Tisztítsd meg a tested természetesen!
Az alga kapszula egy valódi szuperélelmiszer, amely segíthet megszabadítani szervezetedet a káros méreganyagoktól. * Az alga gazdag klorofillban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek támogatják a májat és elősegítik a méregtelenítést.
* Hogyan építsd be a napi rutinodba?
Kezdd a reggelt egy pohár vízzel és 2 alga kapszulával.
Kövesd a napi ajánlott mennyiséget, hogy fenntartsd az energiaszinted és támogasd a szervezeted tisztulását.
Igyál sok vizet a hatékony méregtelenítés érdekében!
* Tudatos élet, természetes megoldások. Próbáld ki az alga kapszulát, és érezd a különbséget!
Kattints és fedezt fel az előnyeit neked hogyan segíthet a mindennapi étrendedbenhttps://xn--zldalga-90a.hu/
... www.facebook.com/photo/?fbid=1509050006656539&set=a.982663755961836 |
|
| R.András |
Válasz | 2025. január 31. 07:22 | Sorszám: 473 |
Miért fontos a máj egészsége. Az emberi szervezet elsődleges szűrőrendszerét képviseli.
A méreganyagokat salakanyaggá alakítja, tisztítja a vért, és a tápanyagokat és gyógyszereket metabolizálja, hogy a szervezet számára a legfontosabb fehérjéket biztosítsa.
Májméregtelenítés:
✅ Segít a méregtelenítésben
✅ Támogatja a máj működését
✅ Segíti a májsejtek regenerálódását
✅ Támogatja az immunitást
✅ Segíti a testsúlyszabályozást
Bizonyított májméregtelenítés
... https://herbavitality.com/hu/shop/liver-detox/ |
|
|