15:57:38
 Frissítés
Keresés | Új hozzászólás
 » Isten hozott, kedves Vendég ! Fórumlakók | GY.I.K. | Bejelentkezés | Regisztráció 
 » Ferencvárosi TC és egyéb sportok
Téma: Mozdulj ...
... Elejére 2. lap 
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2012. május 30. 08:32 | Sorszám: 36
Ezért veszélyes mezítláb futni

A legfőbb gondot nem a szemét és az üvegszilánk, vagy a göröngyös út jelenti.

... Sokkal nagyobb gondot okoz, hogy a többség minden átmenet nélkül vált a sportcipős futásról a mezítlábasra, így a lábfejére gyakorolt terhelés egyik pillanatról a másikra a sokszorosára nő, ami a lábikraizom húzódásától, az Achilles-ín gyulladásán keresztül, akár stressztörésekhez is vezethet.

... http://erdely.ma/eletmod.php?id=119358&cim=ezert_veszelyes_mezitlab_futni
rafiki
Olvasta: 8 | Válasz | 2012. április 11. 09:36 | Sorszám: 35
Ha 3 év alatt eljutok erre a szintre, mint a mami, akkor még van 30 évem, hogy
nekikezdjek.
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2012. április 10. 07:16 | Sorszám: 34
86 évesen olyan a teste, mint egy húszévesé

... http://hajcsatok.blog.hu/2012/04/01/86_evesen_is_olyan_a_teste_mint_egy_husze ...
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2012. március 28. 23:46 | Sorszám: 33
A testmozgás azonnali hatással van a génkifejeződésre

... http://erdely.ma/mozaik.php?id=114469&cim=a_testmozgas_azonnali_hatassal_van_ ...
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. április 01. 21:37 | Sorszám: 32
Mai vívmány: vágta (nyeregbe) kapaszkodás nélkül ...
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. március 21. 09:56 | Sorszám: 31
Több mozgás: jobb szex – de a szex nem sport


... http://www.gondola.hu/cikkek/69957
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 20. 21:45 | Sorszám: 30
A sok ülés a rendszeres aktív mozgás mellett is árt


Az egész napos ülés jelentősen növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha mellette valaki rendszeresen végez testmozgást - közölték a stockholmi Karolinska Intézet kutatói. A szerzők emlékeztetnek egy nemrégiben közzétett ausztrál vizsgálatra, amely megállapította, hogy http://www.gondola.hu/hirek/122304
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 17. 17:02 | Sorszám: 29
http://forum.gondola.hu/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=z_get_topic&f=4&t=000801&m ...
katáng
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 17. 16:49 | Sorszám: 28
Jobban öltözötten sportolok 4 napja hála a BKV-nak.
Kis lépésekben edzek, készülök a nyárra , naponta letekerek 8 km-t.
Az időjárás mellém állt eddig, a szmogról meg nem veszek tudomást!
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 17. 16:26 | Sorszám: 27
Kalászi Sportcsarnok
Telefon/fax: 26/540-424
Nyitvatartás:
Hétfő-Péntek: 07:00-22:30
Szombat-Vasárnap: 08:00-21:30
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 11. 23:58 | Sorszám: 26
Huhh ... És mennyi idő alatt regenerálódott a talpad ??
gajo
Olvasta: 7 | Válasz | 2010. január 11. 23:08 | Sorszám: 25
A húsz éve nem használt túrabakancsaim talpa, madzaggal lett a fölső részhez erősítve, az én talpam meg fáintosan demonstrálta milyen lehet üvegcserepeken járni. Mire a végcélhoz érkeztünk a csigák huss...
Rendes Kis
Olvasta: 8 | Válasz | 2010. január 11. 22:57 | Sorszám: 24
És mi lett ... ?
gajo
Olvasta: 5 | Válasz | 2010. január 11. 22:48 | Sorszám: 23
Túráztam, túrákat vezettem, majd húszévnyi kihagyás után, tavaly az unokatesómmal / a két ökör/ elmentünk kettesben egy kb 22 kilométeres "gyermekkori nosztalgia " túrára...
békáscity
Olvasta: 5 | Válasz | 2010. január 11. 15:37 | Sorszám: 22
De jó annak akinek jó fizikuma van - irigylem ! sajnos sikerült anyámék családjából genetikailag örökölnöm ezt a jó kis kripliséget
Rendes Kis
Olvasta: 2 | Válasz | 2010. január 11. 14:55 | Sorszám: 21

... http://www.pointernet.pds.hu/lovaglas/tudas/publication/dijlovaglas/200603311 ...
Rendes Kis
Olvasta: 1 | Válasz | 2009. december 07. 18:19 | Sorszám: 20
A jó fizikum nagyobb intelligenciát és sikereket is eredményez


A megfelelő testi erőnlét sokban hozzájárul a szakmai sikerekhez - derült ki egy nemrégiben bemutatott svéd tanulmányból. A szív és a vérkeringés terhelhetősége fiatal felnőttkorban magasabb intelligenciát, később pedig jobb szociális és gazdasági helyzetet eredményezhet. A Göteborgi Egyetem orvosai több mint 1,2 millió olyan férfi adatainak vizsgálatából következtettek erre, akik 1950 és 1976 között a honvédség szolgálatába léptek. Azok a katonák, akiknek a szíve és vérkeringése jó állapotban volt, nem csak az intelligenciateszteken értek el kedvezőbb pontszámokat, hanem később életük során magasabb végzettséget és jobban fizető állást is szereztek. A jelenséghez azonban az izmok erejének tulajdonképpen semmi köze: Michael Nilsson medikus szerint a fittség ebben az esetben azt jelenti, hogy jobb a szív- és tüdőkapacitás, így az agy bőségesen jut oxigénhez.

A kutatóknak a PNAS című szaklapban ismertetett tanulmánya szerint a fiatalok képzésük során is profitálhatnak a jó erőnlétből, ezért a testnevelésóráknak nagy jelentőségük van. "Abszolút kötelező tantárgy, ha matematikából és más elméleti tantárgyakból is jól akarnak teljesíteni" - húzta alá Nilsson.

A vizsgálatban 3150 - köztük 1432 egypetéjű - ikerpár is részt vett. Az ő eredményeik azt mutatták, hogy az öröklődés ebben az esetben lényegesen kevesebb szerepet játszik, mint a környezeti tényezők ... http://gondola.hu/hirek/118671
mandala
Olvasta: 1 | Válasz | 2009. augusztus 18. 13:03 | Sorszám: 12
... kár, hogy nem sikerült; nagy esélyt szalasztot el...

" Pars: Minden hibát elkövettem
* MTI - ugyelet@mail.index.hu,
* Index - ugyelet@mail.index.hu

2009. augusztus 18., kedd 12:54 | Frissítve: 5 perce
A kalapácsvető csalódottsága határtalan, állítja, erőnléte és tudása rendben van. 81 métert bármikor tud, de a világbajnoki döntőt elrontotta, nincs magyarázata a negyedik helyre.

Pars Krisztián óriási csalódásként élte meg hétfői szereplését a férfi kalapácsvetés világbajnoki döntőjében, fejben kell megoldania a kérdést, hogy tovább tudjon lépni. A szombathelyi atléta első helyen jutott a döntőbe [1], de esélyesként csak a negyedik helyen [2] végzett Berlinben. ..."

: http://sportgeza.hu/sport/2009/08/18/pars_minden_hibat_elkovettem/
mandala
Olvasta: 1 | Válasz | 2009. augusztus 15. 16:52 | Sorszám: 11

Pars 1. helyen vb-döntős kalapácsvetésben
* Index - ugyelet@mail.index.hu,
* MTI - ugyelet@mail.index.hu

2009. augusztus 15., szombat 15:59
Első dobását elrontotta, következőre a második helyen bejutó lengyel Ziolkowskinál 80 centivel dobott nagyobbat, a szám döntőjét hétfőn rendezik a berlini világbajnokságon.
: http://sportgeza.hu/sport/2009/08/15/pars_elso_helyen_dontos_a_vb-n/

Go, go, go!!!!!
Tovább ...
Jelmagyarázat    Van új hozzászólás
   Ezeket a hozzászólásokat már láttad
... Hibabejelentés | | | Gondola ...